7/28「菜っ葉の日」葉もの野菜を上手に摂って夏バテ予防を

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菜っ葉の日0727

7月28日は「菜っ葉の日」。

キャベツ、ホウレンソウ、レタスなどの葉もの野菜を食べて、夏バテを防ごうという日。

猫は肉食、雑食の犬も元々は肉食なので、本来、野菜の消化は得意ではありませんが、与えすぎなければ、暑い時期の水分補給やビタミン・ミネラル補給になります。

ただし、ホウレンソウは要注意。栄養素の豊富な野菜ですが、他の野菜に比べて断トツにシュウ酸を多く含んでおり、結石の原因になりかねません。犬猫によくみられる尿石症ですが、ストルバイト結石に次いで多いのが、シュウ酸カルシウム結石です。
シュウ酸は、腸内でカルシウムと結合してウンチとして排せつされます。しかし、食事に十分なカルシウムが含まれていないと、結合できなかったシュウ酸が腸で吸収され、尿中でカルシウムと結合して結石になることがあるのです。

もしホウレンソウを与えるなら、茹でてよくアクを出したり、カルシウムの豊富な食材を一緒に与えて、体外へ排せつされやすくするなどの配慮を。なお、結石のできやすさは体質によるので、シュウ酸カルシウム結石ができやすい愛犬・愛猫には、ホウレンソウはNGです。
 

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